La violencia en una relación de pareja se entiende por cualquier agresión física,psicológica,mental.

Existen varios factores que impiden darse cuenta del rumbo que está tomando la relación; uno de ellos es estar  enamorado, pues no les permite pensar de manera objetiva sobre que están siendo violentos por su pareja y que son víctimas de la misma. No querer aceptar la realidad de este atroz hecho quizás sea el primer síntoma de que uno de los dos está siendo agredido.
Cuando se cree que se encuentra a la persona correcta e indicada y al estar en la etapa del enamoramiento, se idealiza a la pareja y hasta se puede pensar que se va superar todo lo malo, a tolerar y perdonar sus insultos y/o golpes, el maltrato psicológico, físico y hasta sexual; sin embargo, se debe de tener en cuenta que no se puede confundir amor con maltrato.
la violencia en el noviazgo se entiende como una serie de comportamientos que buscan lastimar, humillar o controlar a una persona involucrada en una relación de pareja. Puedes sufrir maltrato aun cuando no hay alguna agresión física.
Existen diversas formas de ejercer la violencia en el noviazgo:
  • Violencia psicológica o emocional: Son acciones o palabras que tu pareja usa para lastimar tu autoestima y/o emociones. Pueden ser insultos, críticas hirientes, burlas o incluso que te aplique la ley del hielo. El que busque controlar cómo te vistes, tus horarios, lugares que frecuentas o tus amistades, hacerte sentir menos, criticar tus gustos, amenazar con dejarte, etc.
  • Violencia económica: Donde la otra persona busca mantener un control sobre tu dinero, tus gastos o incluso sobre objetos tuyos. Un ejemplo de estas actitudes es que te diga “¿para qué gastas tanto en cualquier cosa que tú quieras?, mejor gástalo en mi”, te quita tu dinero, te presiona para que lo gastes solo en lo que él quiere. O si has visto vídeos donde rompen las consolas de videojuegos, maquillaje o incluso el celular de la otra persona diciendo “para que aprendas”.
  • Violencia física:Es la más evidente y peligrosa de todas. Son los golpes, pellizcos, empujones, amenazas de golpearte o atacarte con algún objeto. Si en tu relación empieza a haber este tipo de conductas, llama directamente a la policía y busca ayuda.
  • Violencia sexual: Se refiere a todas las acciones que vulneran tu sexualidad, obligándote a realizar actos sexuales. No importa si es tu pareja, el sexo no es una obligación. También se presenta cuando te obligan a quitarte el método anticonceptivo; o bien cuando tu pareja no quiere usar condón o lo retira durante el coito sin tu consentimiento.
Normalmente se atraen aquellas personas con las que se tiene mayor afinidad en cuanto a sentido de lo físico, la estética, los apegos, las aficiones, la filosofía de la vida, entre otros, por lo que para algunos jóvenes enamorarse supone haber encontrado su alma gemela, sin embargo, es posible descubrir en el otro, rasgos que parecen indeseables y el verdadero problema surge cuando estos atributos negativos se malinterpretan. Asimismo, se da la circunstancia de que determinados comportamientos, que están en la base y en el inicio del problema, como los celos y el control exagerado, para muchos adolescentes son síntomas de amor y preocupación por la pareja, y no lo ven como el posible origen del problema (García, y otros, 2013) (Soldevila, Domínguez, Giordano, Fuentes, & Consolini, 2012)


¿En qué momento ser “tóxica” o “tóxico” se volvió lo más funny, pero to be honest?

Mientras las redes sociales se siguen llenando de memes sobre relaciones disfuncionales, la realidad es que las relaciones tóxicas pueden afectar muchísimo tu amor propio. Let’s start from the beginning, tóxico significa “venenoso o dañino para el cuerpo”, en el caso de las personas, quienes son tóxicas afectan negativamente a quienes las rodean. El daño puede ser emocional, mental, físico o varios al tiempo y definitivamente afectan profundamente tu amor propio. 

Estas son algunas de las formas en que tu toxic relationship puede afectar tu amor propio:

  • Tus relaciones (sanas o tóxicas) afectan directamente la forma como te miras a ti mismx. Por ejemplo, pasar tiempo con alguien que te hace sentir bien, apoya tus sueños, te acepta como eres y celebra la persona única que eres, mejora tu autoestima (AKA amor propio). Mientras que una relación en la sientes que no te valoran, quieren, aceptan o aprecian, con el tiempo puede hacerte dudar de tu propio valor. 

  • Las relaciones tóxicas consumen tu energía. Cuando estás en una relación tóxica, mucho de tu tiempo y esfuerzo lo dedicas a tratar de que la otra persona esté feliz. Tu mente se mantiene pendiente de sus cambios de humor y sus necesidades, mientras tratas de evitar cualquier cosa que pueda enfadarle o molestarle. That’s exhausting!



  • Son negatividad pura. Para las personas tóxicas siempre habrá algo mal: tú, la situación, su familia, sus amistades, el clima, su trabajo, su escuela y de alguna manera tú te sentirás que debes hacer lo que puedas para mejorar cosas que finalmente están fuera de control. Negativity afecta tu amor propio, la forma como te sientes y hasta cómo ves el mundo. 

  • Las relaciones tóxicas dañan tus otras relaciones. Después de pasar tiempo en una relación tóxica tu amor propio puede estar tan afectado que creas incluso que no mereces algo mejor. En muchos casos, puede que te acostumbres tanto a sentirte mal, que aún cuando salgas de esa mala relación, busques otras que te hagan sentir igual. 

  • Aunque las relaciones no son nunca perfectas, cuando son saludables lo sabrás porque la mayoría del tiempo te sentirás valoradx, queridx, aceptadx. Cómo te sientas física y mentalmente en tu relación es una buena manera de saber si estás en una relación tóxica que pueda estar afectando tu amor propio. 

https://www.centroalianza.cl/blog/parejas-toxicas



 


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